今日は、5時間30睡眠。 ゾルピデム10mg飲んで、寝付きは良かったけど、やっぱり長時間は眠れない。 眠る時間を固定して、眠れるように努力しよう。 勉強は、いつものメニューをやる。 ようやく漢文の共通テスト対策をしたら、続きを読む東大に入るための勉強日記(2023/12/22(金))(ゾルピデム10mg長時間はねれなかった)[…]

昨日はゾルピデムという睡眠薬を5mg飲んだ。 疲れてたのもあって、入眠はすぐできたけど、結局途中2回起きて5時間睡眠だった。 ゾルピデムは入眠剤で、睡眠をキープするものではないらしい。 今日は10mg試してみようと思う。続きを読む東大に入るための勉強日記(2023/12/21(木))(ゾルピデム結局眠りが浅い)[…]

ドリエル飲んでから寝ても、途中2回目覚めて全然寝た気がしなかった。 今日は処方された薬を飲んでみる。 勉強は物理メイン、電磁気はめんどいな。 勉強時間 9時間 勉強 日本史・英語・数学・化学・古典・物理 問題数(長いもの続きを読む東大に入るための勉強日記(2023/12/20(水))(ドリエルあまり効かず)[…]

早く寝たはいいものの、1時間寝たら起きる、また2時間寝たら起きるで結局3時間くらいしか寝れなかった。 これはまずいと思いと思ってドリエルを買いに行った。 ちゃんと睡眠取らないと、力を発揮できないし、去年みたいに頭痛がひど続きを読む東大に入るための勉強日記(2023/12/19(火))(寝れない、すぐ起きる)[…]

今日は数学で結構問題が解けたのが嬉しかった。 鬼トレの加算破壊は42から41秒に。 40秒は近い内に切れそうだけど、35秒切るのは結構厳しそう。 勉強時間 9時間 勉強 日本史・英語・数学・化学・古典・物理・漢文 問題数続きを読む東大に入るための勉強日記(2023/12/18(月))(鬼トレ加算破壊41秒)[…]