昨日はゾルピデムという睡眠薬を5mg飲んだ。

疲れてたのもあって、入眠はすぐできたけど、結局途中2回起きて5時間睡眠だった。

ゾルピデムは入眠剤で、睡眠をキープするものではないらしい。

今日は10mg試してみようと思う。

物理・数学・化学のいつものメニューをこなした。

勉強時間

8時間

勉強

日本史・英語・数学・化学・古典・物理

問題数(長いもの(数学の大問など)も1問として扱う)

29問

できるようになった問題(以前取り組んでできなかった問題を一週間以降にできるようになった問題)

7問

鬼トレ

進歩なし